今週のお題だけれどドヤ顔できる変化が無い。実は職場のウェルビーイングで「100日プロジェクト」にチャレンジした。皆がそれぞれ決めたことを100日続ける決まり。 私はちょうどいい機会だからと「ダイエットしながら反り腰を直す」をテーマにした。自分の意…